Rutas de Bienestar: salud mental y apoyo comunitario para llegar donde más se necesita

Seguimos trabajando para acercar los cuidados a las personas que viven en entornos rurales, donde el acceso a recursos especializados no siempre es fácil. Con ese objetivo nace ’Rutas de bienestar’, un proyecto que lleva atención psicosocial, física y comunitaria a distintos municipios de Castilla y León, Aragón y Murcia con una idea muy clara: que el bienestar no dependa de dónde vivas.

A través de esta iniciativa, liderada por Fundación INTRAS, en coordinación con Arcadia e ISOL Murcia, el equipo se desplaza hasta los territorios para ofrecer acompañamiento cercano, adaptado a las necesidades de cada persona y de cada comunidad. Se trata de un modelo de intervención que no solo facilita el acceso a apoyos especializados, sino que también contribuye a reducir la soledad no deseada, reforzar la autonomía y fortalecer las redes de apoyo locales.

Un proyecto que se mueve con las personas

Vivir en un entorno rural tiene muchas ventajas, pero también puede implicar más dificultades a la hora de acceder a servicios de salud mental, fisioterapia o actividades comunitarias. En muchos casos, los desplazamientos suponen una barrera añadida, especialmente para personas mayores, personas con problemas de movilidad o personas que atraviesan una situación de vulnerabilidad.

‘Rutas de bienestar’ nace precisamente para responder a esa realidad. El proyecto acerca la atención allí donde hace falta, evitando que sean las personas quienes tengan que desplazarse. De este modo, se favorece una intervención más accesible, más humana y más ajustada al contexto rural.

Qué aporta ‘Rutas de bienestar’

Este proyecto tiene un impacto positivo en varios niveles. Por un lado, mejora el bienestar emocional y físico de las personas participantes. Por otro, contribuye a crear espacios de encuentro, apoyo y convivencia que ayudan a combatir el aislamiento y a reforzar el tejido social de la zona.

Entre sus principales aportaciones destacan:

• Mejora del bienestar emocional y físico.
• Reducción de la soledad no deseada.
• Acceso a servicios especializados en entornos rurales.
• Refuerzo de las redes de apoyo y del sentido de comunidad.
• Promoción de la autonomía y de hábitos de vida saludables.

Además de atender necesidades concretas, el proyecto también impulsa una forma de trabajar basada en la cercanía, la escucha y la participación activa de las personas.

Qué actividades incluye

‘Rutas de bienestar’ combina distintas acciones para responder a las necesidades de cada territorio y de cada grupo de personas. Entre las actividades que incluye se encuentran:

• Atención psicológica grupal.
• Talleres de gestión emocional y habilidades sociales.
• Actividad física.
• Dinámicas de apoyo mutuo y participación comunitaria.
• Acciones de sensibilización y convivencia.

Esta variedad de propuestas permite abordar el bienestar desde una mirada integral, entendiendo que la salud mental, la salud física y la conexión con la comunidad forman parte de un mismo proceso de cuidado.

El proyecto ‘Rutas de bienestar’ se enmarca en el Programa FSE+ de Inclusión Social, Garantía Juvenil, Infantil y Lucha contra la Pobreza, y está cofinanciado por la Unión Europea y Fundación Mapfre a través de la convocatoria Ayudas +RURAL 2025.