Actividad física y salud mental: Valladolid acogerá el 6 de octubre una jornada sobre prevención, recuperación, inclusión y proyectos de vida

¿Puede el deporte ayudarnos a construir una vida mejor? ¿Puede la actividad física convertirse en una herramienta de prevención y recuperación en salud mental? ¿Y qué papel puede jugar la comunidad para que todas las personas puedan acceder al deporte en igualdad de condiciones?

El 6 de octubre de 2026, Valladolid acogerá en la Facultad de Educación y Trabajo Social de la Universidad de Valladolid la jornada Actividad Física & Salud Mental, organizada conjuntamente por la Universidad de Valladolid y Fundación INTRAS con la colaboración del Ayuntamiento de Valladolid.

La jornada se celebra en el marco de Valladolid 2026, Ciudad Europea del Deporte, y se gesta a partir de proyectos compartidos de innovación docente (PID) y responsabilidad social universitaria (RSU), en los que participan miembros de la comunidad universitaria, la Fundación INTRAS y el grupo de investigación In-Corpora Embodied Education. Nace con un propósito claro: conectar evidencia científica, práctica profesional, experiencias reales y comunidad.

La jornada es fruto de más de 20 años haciendo equipo entre la Universidad de Valladolid y Fundación INTRAS en el desarrollo de programas de actividad física que incluyan a personas con problemas de salud mental, una trayectoria compartida que ha permitido generar experiencias, conocimiento y nuevas oportunidades de participación a través de la actividad física y el deporte.

En estos años se han constatado beneficios directos en salud orgánica, bienestar neurológico y autorregulación fisiológica para las personas. Pero hablar de actividad física y salud mental significa también hablar de autonomía, inclusión, relaciones sociales, sentido de pertenencia, prevención del aislamiento y continuidad de los proyectos de vida. Y, al mismo tiempo, supone preguntarnos por las barreras que todavía encuentran muchas personas con problemas de salud mental para acceder al deporte y a la actividad física en igualdad de condiciones.

Una jornada para compartir conocimiento y experiencias

El programa comenzará a las 9:00 horas con la apertura institucional del Ayuntamiento de Valladolid, la Universidad de Valladolid y Fundación INTRAS. A continuación, Adolfo J. Cangas Díaz, catedrático de Psicología Clínica de la Universidad de Almería, ofrecerá la comunicación inicial: 'Moverse sin barreras: el deporte como derecho y motor de inclusión en salud mental'. La mañana continuará con una mesa sobre actividad física, recuperación y proyectos de vida, con la participación de profesionales vinculados a la salud mental, la autonomía y la atención sociosanitaria.

También conoceremos experiencias comunitarias desarrolladas por Fundación INTRAS junto a diferentes entidades que apuestan por el modelo comunitario: 'Escalada para conectar', iniciación al buceo, senderismo inclusivo, 'Baloncesto 3x3', 'Empatados' o 'San Isidro Inclusivo', entre otras iniciativas. La jornada abordará además la relación entre deporte federado y la salud mental, con la participación de deportistas y representantes del ámbito deportivo en una mesa moderada por la Federación de Deporte Adaptado de Castilla y León, y el potencial del deporte federado, los clubes deportivos y los propios deportistas en la promoción de actitudes positivas para conseguir una salud mental positiva, especialmente en la juventud, a través de la campaña 'Valladolid hace equipo'. Se cerrará la tarde con diferentes talleres experienciales de escalada, baloncesto 3x3, retos cooperativos motrices y un video foro sobre el documental 'Pedaladas'.

Porque hablar de actividad física también es hablar de comunidad

Esta jornada pretende abrir un espacio de encuentro entre universidades, administraciones públicas, profesionales de la salud mental, entidades sociales, clubes y federaciones deportivas y, especialmente, personas que viven en primera persona estas realidades. A ello se suma su marcado carácter interdisciplinar e internivelar, con la participación confirmada de alumnado del Grado en Educación Social, del Grado en Educación Primaria, mención en Educación Física, de ciclos formativos de los ámbitos social y deportivo y de un grupo de Bachillerato de Investigación y Excelencia (BIE) en Ciencias de la Salud y el Deporte. 

Porque la actividad física puede ser mucho más que ejercicio. Puede ser una oportunidad para recuperar vínculos, ganar autonomía, formar parte de un equipo, ocupar espacios comunitarios y seguir construyendo un proyecto de vida.

6 de octubre de 2026 / 9:00 horas / Facultad de Educación y Trabajo Social · Universidad de Valladolid / La asistencia es gratuita y el aforo está limitado a 200 personas.

Los talleres experienciales requieren inscripción previa y se emitirán certificados de aprovechamiento para las personas inscritas que lo necesiten.

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